juju75 sur kikourou

juju75
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27/06/2010 soit depuis 5092 jours
Dernière connexion
21/03/2011
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Ville
Paris 14 (Paris) Voir la position
Débuts
2010
Taille
187 cms
Poids
69 kgs
FC repos
58
Qui suis-je ?
Un coureur qui cherche à se refaire une santé avec les genoux en vrac. Pratique de la rando à ski, course à pied, natation. Aimerait pouvoir remonter sur un vélo et faire du triathlon.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
rando à ski, ski, natation
Devise
Qui veut aller loin ménage sa monture
Courses courues
Trail des cerfs (21km), course du château de Vincennes, La foulée verte marolles en brie,la Montatou, Trail hivernal du Sancy, corrida de noêl de thiais, noctutrail de sully
Courses en projets (court terme)
marathon de paris, trail des cerfs 35km (78)et cross du mont blanc
Courses en projets (long terme)
Trail des lavoirs, foulées des laveuses, éco trail de paris, saintélyon, Gruissan phoebus trail, transju trail, templiers, nivolet, ardechois, saintélyon, marathon des burons, paris versailles, 6000D petite, championnat du canigou, Marseille cassis
Courses en projets (rêves les plus fous)
Triathlon, UTMB
Semaine d'entrainement type
3 à 5 fois par semaine en forêt, ville et natation
Historique des blessures
cartilages des genoux, périostites, tendinites, ampoules conséquentes
Ce que j'aime dans mon sport
L'effort, la convivialité, la compétition, la nature
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Par plaisir et pour me soigner en vue de reprendre à fond
DateEpreuveRecordNote
13-06-201010 kms (route)39'38''Course du château Vincennes
06-06-201015 kms (route)01h03'04''La foulée verte marolles en brie
16-05-2010Semi Marathon01h40'37''Trail des cerfs, 21,5km, 600D+

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