mimi55 sur kikourou

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Dernière connexion

19/04/2007

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Ville

Bruxelles (Afrique du Sud) Voir la position

Débuts

1976

Taille

170 cms

Poids

82 kgs

FC repos

56

FC max

170

Qui suis-je ?

Marchand de biens immo. 1955. Ai couru quelques fois des 20 km. Anciennement plutôt sprinter, mais en prenant de l'âge, s'orientant vers le fond. Ai repris l'entraînement efficacement en nov 2004. Objectif, un jour refaire moins que 1h40

Sport principal

Athlétisme

Meilleurs souvenirs/perfs

20 km bruxelles en 1h37

Courses en projets (court terme)

20 km Bruxelles 2007 (fin mai)

Courses en projets (rêves les plus fous)

20 km en 1h30

Semaine d'entrainement type

4 fois sur tapis perso, actuellement, +/- 130km/sem

Historique des blessures

néant

Nourriture préférée

italienne

Boisson préférée

le vin...

Ce que j'aime dans mon sport

les objectifs

Ce que je déteste dans mon sport

les résultats...

L'étincelle des débuts !

JO de 1968. Fosbury flop. Ensuite, la mémorable soirée au stade du Heysel en 1972 avec 5 rec du monde battus par des Belges (Puttemans,..)

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

conserver la forme et les objectifs.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.