Communauté des sports d'endurance
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ufo77 sur kikourou
Les 3 dernières activités
- [29-09-2005] résultat : Marathon de Paris, , 8412/28870
- [29-09-2005] résultat : Raid Montpellier-Valence, , Abandon
- [29-09-2005] résultat : Trail du Parc du Gatinais, 06:28:00, 59/100
- Inscrit le
- 11/05/2005 soit depuis 6961 jours
- Dernière connexion
- 2/08/2007
- Messages
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- Ville
- Meaux (Seine-et-Marne) Voir la position
- Groupe
- ufo77 est membre du groupe UFO
- Débuts
- 2003
- Taille
- 179 cms
- Poids
- 71 kgs
- FC repos
- 50
- FC max
- 189
- Sport principal
- Course à Pied
- Semaine d'entrainement type
- 4 x 15 kms
+ 1 sortie longue 20 a 30 kms
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 11-2-2006 | canal-aerodrome-canal | Course à Pied | 01:00:12 | 10.9 km | |
| 10-2-2006 | Parcours via Esbly | Course à Pied | 02:28:33 | 26.1 km | |
| 9-2-2006 | Canal-aérodrome-canal | Course à Pied | 01:00:34 | 10.9 km | |
| 8-2-2006 | Canal-Trilbardou-Isles-Canal | Course à Pied | 01:23:10 | 16 km | |
| 7-2-2006 | canal-aerodrome-canal | Course à Pied | 01:02:06 | 10.9 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10-9-2005 | Trail du Parc du Gatinais | 55 | 700 | 59/100 soit 59% | 06:28:00 | 04:11:38 |
| 30-4-2005 | Raid Montpellier-Valence | 500 | Abandon | 00:00:00 | 00:00:00 | |
| 10-4-2005 | Marathon de Paris | 42.195 | 8412/28870 soit 29% | 00:00:00 | 02:08:02 |
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