arnaudWorldTour sur kikourou

arnaudWorldTour
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9/09/2019
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Ville
Courbevoie (Hauts-de-Seine)
Débuts
2014
Qui suis-je ?
Traileur en région parisienne, en recherche de montagne et de dénivelé pour m'entraîner 😅
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Trail
Course sur route
Un peu de badminton
Courses courues
Marathon de Paris 2018 (un jour sans),
le semi-marathon de Boulogne 2018 (record sur semi),
le trail du Muguet 2019,
la 6DLacs 2019 (pour un premier trail en montagne),
le Duo de l'Hermitage 2019 (pour un premier trail tout court !),
et record sur 10km pendant le tri-relais d'Aix-les-Bains !
Meilleurs souvenirs/perfs
La 6DLacs 2019 à La Plagne (27km et 1500m d+) pour un premier trail en montagne (mais dans le brouillard !). Bilan 152e sur plus de 800 pour 3h37 de course.
Courses en projets (long terme)
Le Trail des Glaciers de la Vanoise (74km et 3800m d+)
La Montagn'hard 60 (63km et 4500m d+)
Semaine d'entrainement type
Entrainement au club d'athlé le mardi et le jeudi, sortie longue le week-end

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
10-6-2018 10 km Adidas Paris 10 3030/17429 soit 17% 00:45:54 00:31:23
8-4-2018 Marathon de Paris 42.195 23685/42091 soit 56% 04:25:56 02:06:25
11-3-2018 Semi-Marathon des Lions de Rueil 21.1 716/1479 soit 48% 01:51:34 01:12:40
26-11-2017 Le Nouveau Cross du Figaro - 15 km 15 181/1018 soit 18% 01:15:41 00:54:21
9-10-2016 20 km de Paris 20 9987/25117 soit 40% 01:46:03 00:59:18
3-7-2016 Les Foulées France des Iles - 10 km 10 396/1228 soit 32% 00:46:30 00:29:47
12-10-2014 20 km de Paris 20 16012/24590 soit 65% 01:56:58 00:58:27

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