Biscotte sur kikourou

Biscotte
Inscrit le
29/01/2008 soit depuis 5968 jours
Dernière connexion
21/03/2008
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Ville
Issoudun (Indre) Voir la position
Débuts
2004
Taille
178 cms
Poids
68 kgs
FC repos
55
FC max
195
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied (5/10/semi)
Pétanque
Squash
Devise
On a rien sans rien!!!
Courses courues
Semi marathon de Vierzon
10 km de Foecy
Trail Blanc de Serre Chevalier
Meilleurs souvenirs/perfs
38min29s aux 10km de Foecy 2008
Courses en projets (court terme)
Semi marathon d'Annecy
Courses en projets (long terme)
Un marathon n'importe lequel, mais Paris serait bien
Semaine d'entrainement type
5 séances par semaine:
1 séance fractionné court, 2 séances endurance, 2 séances qualité
Historique des blessures
Déchirures des deux mollets!! En même temps!! mauvais souvenirs..
Nourriture préférée
Les pates!! A toutes les sauces!!!
Boisson préférée
Avant: Le ricard
Aujourd'hui: l'eau
Ce que j'aime dans mon sport
Le dépassement de soi même, la volonté
Ce que je déteste dans mon sport
Les entrainnement sous la pluie!! Rrrrrr!!
L'étincelle des débuts !
Je faisais 84kg et j'en avais un peu marre d'entendre des remarques! Je me suis mis à courir et le virus m'a pris!!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour me sentir libre!! Je ne pense plus a rien, c'est le bonheur
DateEpreuveRecordNote
01-03-2008Semi Marathon01h29'45''
24-02-200810000 mètres (piste)38'29''10 KM DE fOECY§ 1MIN11 DE MOINS QUE 2007§§

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