Biscotte sur kikourou
- Inscrit le
- 29/01/2008 soit depuis 5968 jours
- Dernière connexion
- 21/03/2008
- Messages
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- Ville
- Issoudun (Indre) Voir la position
- Débuts
- 2004
- Taille
- 178 cms
- Poids
- 68 kgs
- FC repos
- 55
- FC max
- 195
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Course à pied (5/10/semi)
Pétanque
Squash - Devise
- On a rien sans rien!!!
- Courses courues
- Semi marathon de Vierzon
10 km de Foecy
Trail Blanc de Serre Chevalier - Meilleurs souvenirs/perfs
- 38min29s aux 10km de Foecy 2008
- Courses en projets (court terme)
- Semi marathon d'Annecy
- Courses en projets (long terme)
- Un marathon n'importe lequel, mais Paris serait bien
- Semaine d'entrainement type
- 5 séances par semaine:
1 séance fractionné court, 2 séances endurance, 2 séances qualité - Historique des blessures
- Déchirures des deux mollets!! En même temps!! mauvais souvenirs..
- Nourriture préférée
- Les pates!! A toutes les sauces!!!
- Boisson préférée
- Avant: Le ricard
Aujourd'hui: l'eau - Ce que j'aime dans mon sport
- Le dépassement de soi même, la volonté
- Ce que je déteste dans mon sport
- Les entrainnement sous la pluie!! Rrrrrr!!
- L'étincelle des débuts !
- Je faisais 84kg et j'en avais un peu marre d'entendre des remarques! Je me suis mis à courir et le virus m'a pris!!
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour me sentir libre!! Je ne pense plus a rien, c'est le bonheur
Date | Epreuve | Record | Note |
---|
01-03-2008 | Semi Marathon | 01h29'45'' | |
24-02-2008 | 10000 mètres (piste) | 38'29'' | 10 KM DE fOECY§
1MIN11 DE MOINS QUE 2007§§ |
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- 0.07 sec
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