Fiche du parcours : Grand tour forêt Marly

Date insertion : 2007-05-26 par philmuch
Nom : Grand tour forêt Marly Commune : Marly Le Roi
Description : Longue montée 3,5 km 150D+ au delà de la gare de Saint Nom la breteche (en pleine foret de Marly); Passer l'autoroute A13 vers St Nom. Longer l'autoroute jusqu'au passage animalier. Repasser sous l'autoroute, puis longer la crete dans la foret (sentier de rando) pour retour vers Marly. Longue descente vers la Seine. Lieu : Le Pecq Marly St Nom
Type de parcours : perso Description départ : Le Pecq. Chez moi
Distance : 15.5 Altitude min :  
D+ : 180 Altitude moy :  
D- : 160 Altitude max :  
Type de terrain : 50% chemins, 50% bitume

Points intermédiaires :

Pas de point intermédiaire !

Entraînements sur ce parcours :

- Trier par temps
DateSportifTempsDistanceVitesse
21/1/2006philmuch01:33:4515 kms 9.6 kms/h
4/2/2006philmuch01:33:0015.3 kms 9.87 kms/h
26/2/2006philmuch01:35:0015 kms 9.47 kms/h
19/3/2006philmuch01:37:0015 kms 9.27 kms/h
9/4/2006philmuch01:37:0015 kms 9.27 kms/h
1/5/2006philmuch01:34:2715 kms 9.52 kms/h
20/5/2006philmuch01:40:0015 kms 9 kms/h
1/7/2006philmuch01:38:5215 kms 9.1 kms/h
20/8/2006philmuch01:34:0015 kms 9.57 kms/h
30/9/2006philmuch01:35:0015.2 kms 9.6 kms/h
8/10/2006philmuch01:34:2815.2 kms 9.65 kms/h
22/10/2006philmuch01:39:3915 kms 9.03 kms/h
1/11/2006philmuch01:37:0015 kms 9.27 kms/h
26/11/2006philmuch01:39:4215 kms 9.02 kms/h
10/12/2006philmuch01:38:5515.3 kms 9.28 kms/h
17/12/2006philmuch01:37:3615.4 kms 9.46 kms/h
23/12/2006philmuch01:36:5115.4 kms 9.54 kms/h
31/12/2006philmuch01:34:1415.4 kms 9.8 kms/h
7/1/2007philmuch01:37:0815.4 kms 9.51 kms/h
28/1/2007philmuch01:43:0215.4 kms 8.96 kms/h
4/2/2007philmuch01:58:3018.4 kms 9.31 kms/h
4/3/2007philmuch01:37:0015.5 kms 9.58 kms/h
14/3/2007philmuch01:35:3515.4 kms 9.66 kms/h
1/4/2007philmuch01:56:1818 kms 9.28 kms/h
7/4/2007philmuch01:36:4616 kms 9.92 kms/h
8/4/2007philmuch01:30:006 kms 4 kms/h
26/5/2007philmuch01:37:4415.5 kms 9.51 kms/h
2/6/2007philmuch01:45:5116.3 kms 9.23 kms/h
16/6/2007philmuch01:46:0015.5 kms 8.77 kms/h

Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours

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