Sortie longue

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Sortie longue par roro
Date1/2/2009 Type de séanceContinu Distance12.33 kms
Lieu14140 DifficultéUn peu difficile Dénivelé 106 m D+ / 106 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h05'25''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 155/171
  Moyenne 11.3 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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