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course du Run par phoon | |||||
Date | 8/8/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 7.4 kms |
Lieu | Saint Vaast la Hougue | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 33'38'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 13.2 km/h |
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