(revenir au carnet d'entrainement)

par david78
Date4/12/2011 Type de séanceContinu Distance15.9632 kms
LieuVoisins DifficultéUn peu difficile Dénivelé 266 m D+ / 272 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h32'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.97 km/h06'01''06'01''
2 km10.25 km/h05'51''11'52''
3 km10.05 km/h05'58''17'50''
4 km10.68 km/h05'37''23'27''
5 km10.28 km/h05'50''29'17''
6 km10.61 km/h05'39''34'56''
7 km10.71 km/h05'36''40'32''
8 km10.71 km/h05'36''46'08''
9 km10.84 km/h05'32''51'40''
10 km10.52 km/h05'42''57'22''
11 km10.81 km/h05'33''01h02'55''
12 km11 km/h05'27''01h08'22''
13 km9.7 km/h06'11''01h14'33''
14 km10.77 km/h05'34''01h20'07''
15 km10.31 km/h05'49''01h25'56''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.06 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !