6 heures Telethon de Marignane
(revenir au carnet d'entrainement)
3/12/2011 |
Compétition |
56 kms |
Marignane |
Un peu difficile |
198 m D+ / 199 m D- |
Course à Pied (route, ultra) |
Inconnue |
05h58'44'' |
Inconnue |
-/249 |
9.36 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 9.86 km/h | 06'05'' | 06'05'' | 2 km | 9.6 km/h | 06'15'' | 12'20'' | 3 km | 9.3 km/h | 06'27'' | 18'47'' | 4 km | 9.94 km/h | 06'02'' | 24'49'' | 5 km | 9.23 km/h | 06'30'' | 31'19'' | 6 km | 9.23 km/h | 06'30'' | 37'49'' | 7 km | 9.89 km/h | 06'04'' | 43'53'' | 8 km | 10.02 km/h | 05'59'' | 49'52'' | 9 km | 8.88 km/h | 06'45'' | 56'37'' | 10 km | 9.13 km/h | 06'34'' | 01h03'11'' | 11 km | 10.97 km/h | 05'28'' | 01h08'39'' | 12 km | 11.32 km/h | 05'18'' | 01h13'57'' | 13 km | 10.11 km/h | 05'56'' | 01h19'53'' | 14 km | 9.47 km/h | 06'20'' | 01h26'13'' | 15 km | 10.77 km/h | 05'34'' | 01h31'47'' | 16 km | 10.87 km/h | 05'31'' | 01h37'18'' | 17 km | 9.42 km/h | 06'22'' | 01h43'40'' | 18 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 01h48'55'' | 19 km | 10.46 km/h | 05'44'' | 01h54'39'' | 20 km | 11 km/h | 05'27'' | 02h00'06'' | 21 km | 8.88 km/h | 06'45'' | 02h06'51'' | 22 km | 11 km/h | 05'27'' | 02h12'18'' | 23 km | 10.61 km/h | 05'39'' | 02h17'57'' | 24 km | 10.43 km/h | 05'45'' | 02h23'42'' | 25 km | 10.31 km/h | 05'49'' | 02h29'31'' | 26 km | 10.68 km/h | 05'37'' | 02h35'08'' | 27 km | 10.02 km/h | 05'59'' | 02h41'07'' | 28 km | 10.19 km/h | 05'53'' | 02h47'00'' | 29 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 02h52'16'' | 30 km | 8.93 km/h | 06'43'' | 02h58'59'' | 31 km | 9.3 km/h | 06'27'' | 03h05'26'' | 32 km | 10.55 km/h | 05'41'' | 03h11'07'' | 33 km | 9.75 km/h | 06'09'' | 03h17'16'' | 34 km | 9.72 km/h | 06'10'' | 03h23'26'' | 35 km | 7.54 km/h | 07'57'' | 03h31'23'' | 36 km | 9.86 km/h | 06'05'' | 03h37'28'' | 37 km | 9.6 km/h | 06'15'' | 03h43'43'' | 38 km | 6.66 km/h | 09'00'' | 03h52'43'' | 39 km | 9.78 km/h | 06'08'' | 03h58'51'' | 40 km | 6.46 km/h | 09'17'' | 04h08'08'' | 41 km | 10.11 km/h | 05'56'' | 04h14'04'' | 42 km | 8.14 km/h | 07'22'' | 04h21'26'' | 43 km | 9.94 km/h | 06'02'' | 04h27'28'' | 44 km | 8.82 km/h | 06'48'' | 04h34'16'' | 45 km | 6.6 km/h | 09'05'' | 04h43'21'' | 46 km | 9.35 km/h | 06'25'' | 04h49'46'' | 47 km | 7.75 km/h | 07'44'' | 04h57'30'' | 48 km | 8.2 km/h | 07'19'' | 05h04'49'' | 49 km | 7.86 km/h | 07'38'' | 05h12'27'' | 50 km | 9.32 km/h | 06'26'' | 05h18'53'' | 51 km | 7.92 km/h | 07'34'' | 05h26'27'' | 52 km | 8.57 km/h | 07'00'' | 05h33'27'' | 53 km | 7.53 km/h | 07'58'' | 05h41'25'' | 54 km | 8.1 km/h | 07'24'' | 05h48'49'' | 55 km | 9.78 km/h | 06'08'' | 05h54'57'' |
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