Sortie allure long trail

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Sortie allure long trail par lgr83
Date14/1/2012 Type de séanceContinu Distance24.1618 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 419 m D+ / 495 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h05'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.54 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.74 km/h04'22''04'22''
2 km12.41 km/h04'50''09'12''
3 km13.84 km/h04'20''13'32''
4 km13.53 km/h04'26''17'58''
5 km11.68 km/h05'08''23'06''
6 km12.08 km/h04'58''28'04''
7 km9.65 km/h06'13''34'17''
8 km11.21 km/h05'21''39'38''
9 km9.94 km/h06'02''45'40''
10 km12.54 km/h04'47''50'27''
11 km10.97 km/h05'28''55'55''
12 km9.91 km/h06'03''01h01'58''
13 km9.6 km/h06'15''01h08'13''
14 km12.85 km/h04'40''01h12'53''
15 km10 km/h06'00''01h18'53''
16 km10.61 km/h05'39''01h24'32''
17 km10.74 km/h05'35''01h30'07''
18 km12.45 km/h04'49''01h34'56''
19 km10.46 km/h05'44''01h40'40''
20 km9 km/h06'40''01h47'20''
21 km14.06 km/h04'16''01h51'36''
22 km14.28 km/h04'12''01h55'48''
23 km13.53 km/h04'26''02h00'14''
24 km13.48 km/h04'27''02h04'41''

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