sortie courte (froid)

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sortie courte (froid) par lgr83
Date4/2/2012 Type de séanceContinu Distance14.397 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 149 m D+ / 139 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h13'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.8 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.48 km/h04'27''04'27''
2 km12.32 km/h04'52''09'19''
3 km14.11 km/h04'15''13'34''
4 km13.33 km/h04'30''18'04''
5 km7.14 km/h08'24''26'28''
6 km13.63 km/h04'24''30'52''
7 km13.48 km/h04'27''35'19''
8 km12 km/h05'00''40'19''
9 km13.68 km/h04'23''44'42''
10 km12.9 km/h04'39''49'21''
11 km7.98 km/h07'31''56'52''
12 km13.28 km/h04'31''01h01'23''
13 km13.28 km/h04'31''01h05'54''
14 km11.07 km/h05'25''01h11'19''

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