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par popov
Date21/2/2012 Type de séanceContinu Distance12.7004 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 319 m D+ / 336 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h20'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/163
  Moyenne 9.41 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.34 km/h11'14''11'14''
2 km12.99 km/h04'37''15'51''
3 km12.45 km/h04'49''20'40''
4 km10.49 km/h05'43''26'23''
5 km6.96 km/h08'37''35'00''
6 km7.15 km/h08'23''43'23''
7 km10.52 km/h05'42''49'05''
8 km10.28 km/h05'50''54'55''
9 km9.39 km/h06'23''01h01'18''
10 km10.25 km/h05'51''01h07'09''
11 km10.02 km/h05'59''01h13'08''
12 km12.5 km/h04'48''01h17'56''

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