Sacré Trail des Collines - 35 km
(revenir au carnet d'entrainement)
18/3/2012 |
Continu |
35.503 kms |
Tullins |
Un peu difficile |
1658 m D+ / 1689 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
04h22'27'' |
Inconnue |
-/- |
8.11 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 11.76 km/h | 05'06'' | 05'06'' | 2 km | 11.76 km/h | 05'06'' | 10'12'' | 3 km | 12.85 km/h | 04'40'' | 14'52'' | 4 km | 12.67 km/h | 04'44'' | 19'36'' | 5 km | 7.18 km/h | 08'21'' | 27'57'' | 6 km | 9.89 km/h | 06'04'' | 34'01'' | 7 km | 9.13 km/h | 06'34'' | 40'35'' | 8 km | 4.66 km/h | 12'52'' | 53'27'' | 9 km | 11.32 km/h | 05'18'' | 58'45'' | 10 km | 11.21 km/h | 05'21'' | 01h04'06'' | 11 km | 7.12 km/h | 08'25'' | 01h12'31'' | 12 km | 6.66 km/h | 09'00'' | 01h21'31'' | 13 km | 9.27 km/h | 06'28'' | 01h27'59'' | 14 km | 11.68 km/h | 05'08'' | 01h33'07'' | 15 km | 12.63 km/h | 04'45'' | 01h37'52'' | 16 km | 7.89 km/h | 07'36'' | 01h45'28'' | 17 km | 6.66 km/h | 09'00'' | 01h54'28'' | 18 km | 10.37 km/h | 05'47'' | 02h00'15'' | 19 km | 12.45 km/h | 04'49'' | 02h05'04'' | 20 km | 8.05 km/h | 07'27'' | 02h12'31'' | 21 km | 7.1 km/h | 08'27'' | 02h20'58'' | 22 km | 8.39 km/h | 07'09'' | 02h28'07'' | 23 km | 9.18 km/h | 06'32'' | 02h34'39'' | 24 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 02h39'55'' | 25 km | 10.94 km/h | 05'29'' | 02h45'24'' | 26 km | 6.62 km/h | 09'03'' | 02h54'27'' | 27 km | 13.09 km/h | 04'35'' | 02h59'02'' | 28 km | 6.65 km/h | 09'01'' | 03h08'03'' | 29 km | 8.49 km/h | 07'04'' | 03h15'07'' | 30 km | 6.58 km/h | 09'07'' | 03h24'14'' | 31 km | 6.49 km/h | 09'14'' | 03h33'28'' | 32 km | 5.07 km/h | 11'49'' | 03h45'17'' | 33 km | 8.69 km/h | 06'54'' | 03h52'11'' | 34 km | 8.25 km/h | 07'16'' | 03h59'27'' | 35 km | 4.32 km/h | 13'52'' | 04h13'19'' |
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.2 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.