Endurance d+

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Endurance d+ par Fredy
Date4/8/2012 Type de séanceContinu Distance8.36006 kms
LieuSaint Maurice DifficultéUn peu difficile Dénivelé 431 m D+ / 379 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 57'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.77 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.5 km/h05'13''05'13''
2 km9.37 km/h06'24''11'37''
3 km8.25 km/h07'16''18'53''
4 km6.25 km/h09'36''28'29''
5 km6.89 km/h08'42''37'11''
6 km4.84 km/h12'23''49'34''
7 km11 km/h05'27''55'01''
8 km13.09 km/h04'35''59'36''

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