Endurance

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Endurance par Fredy
Date8/8/2012 Type de séanceContinu Distance10.6264 kms
LieuCournon DifficultéMoyenne Dénivelé 139 m D+ / 143 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h07'26''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.45 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.86 km/h06'05''06'05''
2 km9.65 km/h06'13''12'18''
3 km8.14 km/h07'22''19'40''
4 km11.35 km/h05'17''24'57''
5 km8.47 km/h07'05''32'02''
6 km8.41 km/h07'08''39'10''
7 km8.53 km/h07'02''46'12''
8 km12.08 km/h04'58''51'10''
9 km10.02 km/h05'59''57'09''
10 km9.42 km/h06'22''01h03'31''

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