Marathon de Paris
(revenir au carnet d'entrainement)
7/4/2013 |
Compétition |
42.451 kms |
Paris 16 |
Très difficile++ |
300 m D+ / 298 m D- |
Course à Pied |
Inconnue |
04h25'56'' |
Inconnue |
148/173 |
9.57 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 10.46 km/h | 05'44'' | 05'44'' | 2 km | 10.02 km/h | 05'59'' | 11'43'' | 3 km | 9.78 km/h | 06'08'' | 17'51'' | 4 km | 10.16 km/h | 05'54'' | 23'45'' | 5 km | 9.7 km/h | 06'11'' | 29'56'' | 6 km | 9.97 km/h | 06'01'' | 35'57'' | 7 km | 9.6 km/h | 06'15'' | 42'12'' | 8 km | 9.65 km/h | 06'13'' | 48'25'' | 9 km | 10.11 km/h | 05'56'' | 54'21'' | 10 km | 9.62 km/h | 06'14'' | 01h00'35'' | 11 km | 9.91 km/h | 06'03'' | 01h06'38'' | 12 km | 9.97 km/h | 06'01'' | 01h12'39'' | 13 km | 9.91 km/h | 06'03'' | 01h18'42'' | 14 km | 9.72 km/h | 06'10'' | 01h24'52'' | 15 km | 9.86 km/h | 06'05'' | 01h30'57'' | 16 km | 9.67 km/h | 06'12'' | 01h37'09'' | 17 km | 10.37 km/h | 05'47'' | 01h42'56'' | 18 km | 10.22 km/h | 05'52'' | 01h48'48'' | 19 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 01h54'43'' | 20 km | 10.43 km/h | 05'45'' | 02h00'28'' | 21 km | 10.19 km/h | 05'53'' | 02h06'21'' | 22 km | 10.22 km/h | 05'52'' | 02h12'13'' | 23 km | 9.83 km/h | 06'06'' | 02h18'19'' | 24 km | 9.91 km/h | 06'03'' | 02h24'22'' | 25 km | 9.89 km/h | 06'04'' | 02h30'26'' | 26 km | 9.6 km/h | 06'15'' | 02h36'41'' | 27 km | 9.44 km/h | 06'21'' | 02h43'02'' | 28 km | 9.89 km/h | 06'04'' | 02h49'06'' | 29 km | 9.37 km/h | 06'24'' | 02h55'30'' | 30 km | 8.59 km/h | 06'59'' | 03h02'29'' | 31 km | 9.49 km/h | 06'19'' | 03h08'48'' | 32 km | 9.35 km/h | 06'25'' | 03h15'13'' | 33 km | 9.62 km/h | 06'14'' | 03h21'27'' | 34 km | 9.6 km/h | 06'15'' | 03h27'42'' | 35 km | 8.07 km/h | 07'26'' | 03h35'08'' | 36 km | 8.16 km/h | 07'21'' | 03h42'29'' | 37 km | 9.2 km/h | 06'31'' | 03h49'00'' | 38 km | 9.04 km/h | 06'38'' | 03h55'38'' | 39 km | 8.84 km/h | 06'47'' | 04h02'25'' | 40 km | 8.73 km/h | 06'52'' | 04h09'17'' | 41 km | 8.55 km/h | 07'01'' | 04h16'18'' | 42 km | 8.93 km/h | 06'43'' | 04h23'01'' |
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