(revenir au carnet d'entrainement)
Entrainement Côtes St Germain-Ermitage (Chemin Valz) par gunger30 | |||||
Date | 21/4/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 10.63 kms |
Lieu | Alès | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 395 m D+ / 397 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h04'18'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.91 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
5 heures de sommeil |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.05 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.