Mallassa

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Mallassa par CHASKI
Date26/1/2006 Type de séanceContinu Distance7 kms
Lieula paz DifficultéAssez difficile Dénivelé 200 m D+ / 200 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 33'22''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 174/196
  Moyenne 12.58 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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