MARA032

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MARA032 par jlhaibette
Date24/9/2015 Type de séanceContinu Distance14.365 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h16'19''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.29 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.61 km/h05'39''05'39''
2 km10.52 km/h05'42''11'21''
3 km10.9 km/h05'30''16'51''
4 km10.87 km/h05'31''22'22''
5 km10.84 km/h05'32''27'54''
6 km14.57 km/h04'07''32'01''
7 km11.72 km/h05'07''37'08''
8 km11.88 km/h05'03''42'11''
9 km11.53 km/h05'12''47'23''
10 km11.65 km/h05'09''52'32''
11 km11.84 km/h05'04''57'36''
12 km11.35 km/h05'17''01h02'53''
13 km10.74 km/h05'35''01h08'28''
14 km10.4 km/h05'46''01h14'14''

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