MARA043

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MARA043 par jlhaibette
Date3/10/2015 Type de séanceContinu Distance9.12245 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 50'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.94 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.5 km/h05'13''05'13''
2 km11.07 km/h05'25''10'38''
3 km10.49 km/h05'43''16'21''
4 km10.94 km/h05'29''21'50''
5 km10.65 km/h05'38''27'28''
6 km10.81 km/h05'33''33'01''
7 km10.9 km/h05'30''38'31''
8 km10.97 km/h05'28''43'59''
9 km11.14 km/h05'23''49'22''

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