MARA044

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MARA044 par jlhaibette
Date4/10/2015 Type de séanceContinu Distance15.589 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h28'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.62 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.52 km/h05'42''05'42''
2 km10.43 km/h05'45''11'27''
3 km10.52 km/h05'42''17'09''
4 km10.55 km/h05'41''22'50''
5 km10.58 km/h05'40''28'30''
6 km10.71 km/h05'36''34'06''
7 km10.61 km/h05'39''39'45''
8 km10.61 km/h05'39''45'24''
9 km10.71 km/h05'36''51'00''
10 km10.81 km/h05'33''56'33''
11 km10.9 km/h05'30''01h02'03''
12 km10.65 km/h05'38''01h07'41''
13 km10.52 km/h05'42''01h13'23''
14 km10.52 km/h05'42''01h19'05''
15 km10.87 km/h05'31''01h24'36''

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