Communauté des sports d'endurance
578/0/0 :
Le site
L'association
Recup
(revenir au carnet d'entrainement)
| Recup par philoustetou | |||||
| Date | 17/5/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 7.10023 kms |
| Lieu | Plerin | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 57 m D+ / 59 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 40'42'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 129/139 | ||
| Moyenne | 10.46 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Recup cool, avec La 935 seule et sans cardio. J'en ait profité pour tester un entraînement simple guidé par la montre et c'est assez positif sauf que j'ai un peu merdé avec les boutons et je l'ai stoppé en cours . Bonnes sensations. | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.03 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.