Trail des Grenouilles - Prologue Nocturne

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Trail des Grenouilles - Prologue Nocturne par Cabri_89
Date27/4/2018 Type de séanceCompétition Distance23.1 kms
LieuRebais DifficultéUn peu difficile Dénivelé 370 m D+ / 313 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil anaérobie Durée 01h51'28''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.43 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.76 km/h05'06''05'06''
2 km10.65 km/h05'38''10'44''
3 km13.09 km/h04'35''15'19''
4 km13.53 km/h04'26''19'45''
5 km10.4 km/h05'46''25'31''
6 km12.5 km/h04'48''30'19''
7 km14.28 km/h04'12''34'31''
8 km14.22 km/h04'13''38'44''
9 km14 km/h04'17''43'01''
10 km9.94 km/h06'02''49'03''
11 km13.84 km/h04'20''53'23''
12 km13.79 km/h04'21''57'44''
13 km13.89 km/h04'19''01h02'03''
14 km14.28 km/h04'12''01h06'15''
15 km15.65 km/h03'50''01h10'05''
16 km11.96 km/h05'01''01h15'06''
17 km11.65 km/h05'09''01h20'15''
18 km10.94 km/h05'29''01h25'44''
19 km12.76 km/h04'42''01h30'26''
20 km10.87 km/h05'31''01h35'57''
21 km12.67 km/h04'44''01h40'41''
22 km10.25 km/h05'51''01h46'32''

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