Footing jardins Prairie + Bas Brésis

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Footing jardins Prairie + Bas Brésis par gunger30
Date15/5/2018 Type de séanceContinu Distance12.5606 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéMoyenne Dénivelé 112 m D+ / 114 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 01h06'36''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max 144/163
  Moyenne 11.31 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.81 km/h05'33''05'33''
2 km11.35 km/h05'17''10'50''
3 km11.5 km/h05'13''16'03''
4 km11.46 km/h05'14''21'17''
5 km11.61 km/h05'10''26'27''
6 km11.46 km/h05'14''31'41''
7 km11.25 km/h05'20''37'01''
8 km11.28 km/h05'19''42'20''
9 km11.57 km/h05'11''47'31''
10 km11.35 km/h05'17''52'48''
11 km11.35 km/h05'17''58'05''
12 km11 km/h05'27''01h03'32''

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