Endurance jardins Prairie + Bas Brésis

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Endurance jardins Prairie + Bas Brésis par gunger30
Date7/7/2018 Type de séanceContinu Distance12.4949 kms
LieuAlès, St Christol les Alès (Gard) DifficultéTrès difficile Dénivelé 104 m D+ / 106 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h05'24''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 159/178
  Moyenne 11.46 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.94 km/h05'29''05'29''
2 km11.57 km/h05'11''10'40''
3 km11.72 km/h05'07''15'47''
4 km11.65 km/h05'09''20'56''
5 km11.88 km/h05'03''25'59''
6 km11.8 km/h05'05''31'04''
7 km11.21 km/h05'21''36'25''
8 km11.53 km/h05'12''41'37''
9 km11.28 km/h05'19''46'56''
10 km11.25 km/h05'20''52'16''
11 km11.76 km/h05'06''57'22''
12 km11.32 km/h05'18''01h02'40''

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