vélo

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vélo par alainP
Date29/10/2006 Type de séanceContinu Distance15.2251 kms
Lieuretour joncquets via sairnt martin du vivier DifficultéMoyenne Dénivelé 85 m D+ / 220 m D-
SportCyclisme IntensitéEndurance fondamentale Durée 38'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 134.9/151
  Moyenne 23.46 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km21.42 km/h02'48''02'48''
2 km22.78 km/h02'38''05'26''
3 km25.89 km/h02'19''07'45''
4 km24.48 km/h02'27''10'12''
5 km22.08 km/h02'43''12'55''
6 km41.37 km/h01'27''14'22''
7 km33.64 km/h01'47''16'09''
8 km33.02 km/h01'49''17'58''
9 km30 km/h02'00''19'58''
10 km31.3 km/h01'55''21'53''
11 km29.26 km/h02'03''23'56''
12 km30.76 km/h01'57''25'53''
13 km25.53 km/h02'21''28'14''
14 km19.25 km/h03'07''31'21''
15 km22.22 km/h02'42''34'03''

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