3x(1'chaise + 20squat) R=30" 3x(1'30 Abdos)

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3x(1'chaise + 20squat) R=30" 3x(1'30 Abdos) par Olycos
Date13/1/2021 Type de séanceContinu Distance0 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportRenforcement musculaire IntensitéInconnue Durée 15'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne -
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Importé de Strava le Mon Jan 18 10:25:26 CST 2021 par kikstrava

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