Entrainement long

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Entrainement long par Patrick33
Date31/3/2007 Type de séanceContinu Distance12.3 kms
LieuCavignac DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h38'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 135/142
  Moyenne 7.53 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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