SL Jonction des clusters

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SL Jonction des clusters par Mazouth
Date6/1/2024 Type de séanceFeeling Distance34.29 kms
LieuGrézieu-la-Varenne DifficultéMoyenne Dénivelé 539 m D+ / 616 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 03h26'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 139/165
  Moyenne 9.98 km/h
Commentaire public
Connecter les Monts du Lyonnais à Lyon, c'est fait. Une sortie qui fracasse bien mais je suis quand-même bien content de ma forme pour un début janvier.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.79 km/h07'42''07'42''
2 km10.43 km/h05'45''13'27''
3 km10.31 km/h05'49''19'16''
4 km8.75 km/h06'51''26'07''
5 km10.49 km/h05'43''31'50''
6 km11.76 km/h05'06''36'56''
7 km8.29 km/h07'14''44'10''
8 km10.49 km/h05'43''49'53''
9 km9.91 km/h06'03''55'56''
10 km11.35 km/h05'17''01h01'13''
11 km11.42 km/h05'15''01h06'28''
12 km10.81 km/h05'33''01h12'01''
13 km11.46 km/h05'14''01h17'15''
14 km10.74 km/h05'35''01h22'50''
15 km8.49 km/h07'04''01h29'54''
16 km6.62 km/h09'03''01h38'57''
17 km10.02 km/h05'59''01h44'56''
18 km10.25 km/h05'51''01h50'47''
19 km7.74 km/h07'45''01h58'32''
20 km7.18 km/h08'21''02h06'53''
21 km7.24 km/h08'17''02h15'10''
22 km10.52 km/h05'42''02h20'52''
23 km9.3 km/h06'27''02h27'19''
24 km9.78 km/h06'08''02h33'27''
25 km11.25 km/h05'20''02h38'47''
26 km10.22 km/h05'52''02h44'39''
27 km10.84 km/h05'32''02h50'11''
28 km8.91 km/h06'44''02h56'55''
29 km10.94 km/h05'29''03h02'24''
30 km11.14 km/h05'23''03h07'47''
31 km11.07 km/h05'25''03h13'12''
32 km11.21 km/h05'21''03h18'33''
33 km10.77 km/h05'34''03h24'07''
34 km9.35 km/h06'25''03h30'32''

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