Sortie matinale dans Bushy Park en endurance fondamentale

(revenir au carnet d'entrainement)

Sortie matinale dans Bushy Park en endurance fondamentale par PetitManseng
Date10/5/2024 Type de séanceContinu Distance15.1451 kms
LieuKingston DifficultéFacile Dénivelé 28 m D+ / 34 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h18'22''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 129/148
  Moyenne 11.59 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.94 km/h05'29''05'29''
2 km11.72 km/h05'07''10'36''
3 km11.32 km/h05'18''15'54''
4 km11.65 km/h05'09''21'03''
5 km11.42 km/h05'15''26'18''
6 km11.46 km/h05'14''31'32''
7 km11.28 km/h05'19''36'51''
8 km11.68 km/h05'08''41'59''
9 km11.53 km/h05'12''47'11''
10 km11.8 km/h05'05''52'16''
11 km11.76 km/h05'06''57'22''
12 km11.68 km/h05'08''01h02'30''
13 km11.8 km/h05'05''01h07'35''
14 km11.76 km/h05'06''01h12'41''
15 km12.9 km/h04'39''01h17'20''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.06 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !