Charnay #4

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Charnay #4 par Noruas
Date8/5/2024 Type de séanceContinu Distance10.47 kms
LieuMorancé DifficultéMoyenne Dénivelé 291 m D+ / 257 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h08'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 153/172
  Moyenne 9.21 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.14 km/h05'55''05'55''
2 km8.31 km/h07'13''13'08''
3 km10 km/h06'00''19'08''
4 km9.2 km/h06'31''25'39''
5 km6.84 km/h08'46''34'25''
6 km8.39 km/h07'09''41'34''
7 km8.51 km/h07'03''48'37''
8 km7.77 km/h07'43''56'20''
9 km11.11 km/h05'24''01h01'44''
10 km9.86 km/h06'05''01h07'49''

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