Seuil en côte - nature

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Seuil en côte - nature par Zeb
Date12/7/2007 Type de séanceContinu Distance16.1824 kms
LieuRilly la Montagne DifficultéUn peu difficile Dénivelé 486 m D+ / 486 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h31'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 163/190
  Moyenne 10.58 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.25 km/h06'29''06'29''
2 km9.2 km/h06'31''13'00''
3 km8.93 km/h06'43''19'43''
4 km10.9 km/h05'30''25'13''
5 km8.43 km/h07'07''32'20''
6 km11.18 km/h05'22''37'42''
7 km11 km/h05'27''43'09''
8 km11.14 km/h05'23''48'32''
9 km14.87 km/h04'02''52'34''
10 km10.19 km/h05'53''58'27''
11 km14.81 km/h04'03''01h02'30''
12 km9.62 km/h06'14''01h08'44''
13 km10.74 km/h05'35''01h14'19''
14 km11.18 km/h05'22''01h19'41''
15 km10.84 km/h05'32''01h25'13''
16 km11.42 km/h05'15''01h30'28''

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