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Seuil course à pieds par Papillon | |||||
Date | 12/10/2008 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 10.8 kms |
Lieu | Dammarie | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 105 m D+ / - D- |
Sport | Duathlon | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h05'15'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 157.3/173 | ||
Moyenne | 9.93 km/h |
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