Charnay #3

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Charnay #3 par Noruas
Date1/5/2024 Type de séanceContinu Distance10.32 kms
LieuMorancé DifficultéMoyenne Dénivelé 271 m D+ / 253 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h04'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 160/174
  Moyenne 9.67 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10 km/h06'00''06'00''
2 km8.88 km/h06'45''12'45''
3 km7.74 km/h07'45''20'30''
4 km7.72 km/h07'46''28'16''
5 km11.21 km/h05'21''33'37''
6 km10.22 km/h05'52''39'29''
7 km10.55 km/h05'41''45'10''
8 km10.71 km/h05'36''50'46''
9 km9.2 km/h06'31''57'17''
10 km10.74 km/h05'35''01h02'52''

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