Les entrainements de eric41 en Juin 2024

Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : May - June - July (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 3 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
03 Jun 24 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h06'00'' 10.2 9.27 30 Continu - Facile 129/-  
02 Jun 24 Balade Veigné Marche 01h00'00'' 3.5 3.50 5 Continu - Facile -/-  
01 Jun 24 Piedcourses Marche 01h00'00'' 4 4.00   Continu - Facile -/-  
Moyenne par séance 01h02'00'' 5.8 km 5.70 km/h 17.5 D+   129/0  
Moyenne par jour 3 jours 01h02'00'' 5.8 km   11 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 03h06'00'' 17.6 kms   35 D+      
Moyenne par mois 1 mois 03h06'00'' 17.6 kms   35 D+      
Moyenne par année 1 an 03h06'00'' 17.6 kms   35 D+      
Total 03h06'00'' 17.6 kms
(0 en course) 		  35 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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