Les entrainements en 2024

(Si vous êtes membre de Kikouroù, vous pouvez afficher plus d'information et modifier vos entrainements en choissisant d'afficher uniquement votreentrainement)
Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : May (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport, tout afficher
Voir le graphique.
afficher (le nombre de séances)

(il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2024)
Date Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ FC
moy/max
May 24 1402h31'23'' 14575.1 10.39 254498 117.9/130.7
Apr 24 2804h45'30'' 28659 10.21 459183 117.4/134.9
Mar 24 2776h13'43'' 29512.8 10.63 464983 123.3/137.9
Feb 24 2581h06'53'' 25428.6 9.85 415141 124.1/137.9
Jan 24 2582h21'30'' 26008.4 10.07 401508 126.4/141.4
Moyenne par séance 01h32'52'' 15.8 km 10.22 km/h 309.4 D+ 122.3/137.3
Moyenne par jour 151 jours 80h26'36'' 822.4 km   13213 D+  
Moyenne par semaine 21.66 semaines 560h48'09'' 5733.3 kms   92119 D+  
Moyenne par mois 5 mois 2429h23'47'' 24836.8 kms   399062 D+  
Moyenne par année 1 an 12146h58'59'' 124184.1 kms   1995313 D+  
Total 12146h58'59'' 124184.1 kms
(0 en course) 		  1995313 D+  

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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