Les entrainements de zézé en Juin 2024

Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : May - June - July (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 3 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
11 Jun 24 Chaubouret Cyclisme 01h51'00'' 41 22.16 750 Feeling - Moyenne 132/159  
07 Jun 24 Boutières light Cyclisme 05h17'00'' 101 19.11 1950 Feeling - Assez difficile 132/160  
04 Jun 24 Chaubouret Cyclisme 01h56'00'' 41 21.20 750 Feeling - Moyenne 133/162  
Moyenne par séance 03h01'20'' 61 km 20.18 km/h 1150 D+   132.3/160.3  
Moyenne par jour 8 jours 01h08'00'' 22.8 km   431 D+      
Moyenne par semaine 2 semaines 04h32'00'' 91.5 kms   1725 D+      
Moyenne par mois 1 mois 09h04'00'' 183 kms   3450 D+      
Moyenne par année 1 an 09h04'00'' 183 kms   3450 D+      
Total 09h04'00'' 183 kms
(0 en course) 		  3450 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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