Les entrainements de BOUK honte-du-sport en Juin 2024

Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : May - June - July (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 3 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
02 Jun 24 Sortie vélo du dimanche soir direction Ligny avec le Bergamont gps Home Trainer 01h15'58'' 24.9 19.67 294 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 24 Odyssea 2024 4 kms gps Home Trainer 45'24'' 4.1 5.43 167 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 24 Odyssea 2024 gps Home Trainer 39'55'' 8.4 12.76 210 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 53'45'' 12.5 km 13.95 km/h 223.6 D+   0/0  
Moyenne par jour 2 jours 01h20'38'' 18.7 km   335 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 02h41'17'' 37.5 kms   671 D+      
Moyenne par mois 1 mois 02h41'17'' 37.5 kms   671 D+      
Moyenne par année 1 an 02h41'17'' 37.5 kms   671 D+      
Total 02h41'17'' 37.5 kms
(0 en course) 		  671 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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