Les entrainements de montevideo en Juin 2024

Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : May - June - July (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 4 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
08 Jun 24 Parc Borely 10 A/R Course à Pied 59'28'' 10 10.08   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jun 24 Parc Borely 10 (Demi Cooper) Course à Pied 01h09'00'' 12 10.43   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jun 24 Parc Borély 1*1000 A10 Course à Pied 01h04'00'' 11 10.31   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 24 Parc Borely 10 A/R Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h03'07'' 10.7 km 10.21 km/h 0 D+   0/0  
Moyenne par jour 8 jours 31'33'' 5.3 km   0 D+      
Moyenne par semaine 2 semaines 02h06'14'' 21.5 kms   0 D+      
Moyenne par mois 1 mois 04h12'28'' 43 kms   0 D+      
Moyenne par année 1 an 04h12'28'' 43 kms   0 D+      
Total 04h12'28'' 43 kms
(0 en course) 		  0 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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