Les entrainements de Benman en Mai 2024

Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : April - May - June (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 3 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
06 May 24 marche semaine 19 Marche 01h33'00'' 5.2 3.35 169 Continu - Un peu difficile -/-  
06 May 24 velo semaine 19 (Voie Bleue) Cyclisme 20h52'00'' 389 18.64 3225 Continu - Un peu difficile -/-  
06 May 24 trail semaine 19 Course à Pied (trail) 02h13'00'' 22.8 10.28 265 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 08h12'40'' 138.9 km 16.92 km/h 1219.6 D+   0/0  
Moyenne par jour 1 jour 24h38'00'' 416.9 km   3659 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 24h38'00'' 416.9 kms   3659 D+      
Moyenne par mois 1 mois 24h38'00'' 416.9 kms   3659 D+      
Moyenne par année 1 an 24h38'00'' 416.9 kms   3659 D+      
Total 24h38'00'' 416.9 kms
(0 en course) 		  3659 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

Adresse de cette page avec cette configuration

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.04 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !