Les entrainements de banditblue29 en Mai 2024

Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : April - May - June (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 4 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
12 May 24 Velo Cyclisme 06h20'00'' 94 14.84 1000 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 24 Course à pied Course à Pied 06h20'00'' 22 3.47 400 Continu - Un peu difficile -/-  
05 May 24 Velo Cyclisme 08h10'00'' 136 16.65 1750 Continu - Un peu difficile -/-  
05 May 24 Course à pied Course à Pied 02h40'00'' 15 5.62 350 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 05h52'30'' 66.7 km 11.36 km/h 875 D+   0/0  
Moyenne par jour 8 jours 02h56'15'' 33.3 km   437 D+      
Moyenne par semaine 2 semaines 11h45'00'' 133.5 kms   1750 D+      
Moyenne par mois 1 mois 23h30'00'' 267 kms   3500 D+      
Moyenne par année 1 an 23h30'00'' 267 kms   3500 D+      
Total 23h30'00'' 267 kms
(0 en course) 		  3500 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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