Les entrainements de galette_saucisse en Mai 2024

Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : April - May - June (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 12 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
11 May 24 Sans nom Cyclisme 01h15'32'' 17.6 14.02 77 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h01'53'' 11.7 11.36 114 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 Sans nom Cyclisme 02h18'52'' 31.5 13.61 203 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h06'01'' 12.7 11.55 212 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 44'18'' 8.3 11.25 75 Continu - Un peu difficile -/-  
07 May 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h58'57'' 24 12.11 189 Continu - Un peu difficile -/-  
05 May 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 03h04'26'' 17.3 5.63 1314 Continu - Un peu difficile -/-  
04 May 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 03h01'04'' 20 6.62 1204 Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h00'38'' 12.1 6.01 1084 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 45'12'' 6 7.96 261 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 30'56'' 4 7.75   Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 24 Wank Challenge Course à Pied (trail, ultra) 47'44'' 4.2 5.36 803 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h32'57'' 14.1 km 9.12 km/h 461.3 D+   0/0  
Moyenne par jour 11 jours 01h41'24'' 15.4 km   503 D+      
Moyenne par semaine 2 semaines 09h17'46'' 84.8 kms   2768 D+      
Moyenne par mois 1 mois 18h35'33'' 169.6 kms   5536 D+      
Moyenne par année 1 an 18h35'33'' 169.6 kms   5536 D+      
Total 18h35'33'' 169.6 kms
(0 en course) 		  5536 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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