Les entrainements de Philoudu78 en Mai 2024

Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : April - May - June (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 25 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
14 May 24 Evening Ride Cyclisme 01h17'54'' 22.7 17.51 218 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 24 V?lo du matin Cyclisme 01h02'20'' 22.8 22.00 64 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 Marche de nuit Marche 01'16'' 0 2.70   Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 Cessons Sevign? Marche 03'57'' 0.1 2.91   Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 Marche le soir Marche 02'' 0 12.60   Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 Paimpol Marche 39'14'' 2.6 4.01 5 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 Marche dans l'apr?s-midi Marche 08'46'' 0.7 5.07 12 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 Dernier tour Marche 02h03'49'' 10.2 4.97 127 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 Marche de nuit Marche 31'37'' 2 3.93 38 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 D?cor de western Marche 01h24'15'' 5.9 4.24 55 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 Course Marche 01h00'54'' 3.9 3.91 77 Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 24 Pointe nord Marche 03h09'12'' 13.6 4.32 164 Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 24 Marche matinale Marche 01h15'28'' 4.9 3.89 87 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 24 Suite Marche 40'46'' 2.7 3.99 40 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 24 Br?hat Marche 56'31'' 3.7 3.95 56 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 24 Br?hat Marche 11'14'' 0.8 4.50 21 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 24 Approche Marche 06'07'' 0.4 4.73   Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 24 Aux abords de Rennes Marche 01'58'' 0.1 4.51 2 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 24 Gar? en bordel Marche 03'29'' 0.2 3.84   Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 24 Changement de conducteur Marche 19'' 0 0.56   Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 24 Direction Br?hat Marche 19'' 0 2.08   Continu - Un peu difficile -/-  
04 May 24 Marche ? 2 Marche 01h00'11'' 4.7 4.76 57 Continu - Un peu difficile -/-  
02 May 24 F?tes ? la grenouille Cyclisme 01h22'38'' 23.3 16.93 196 Continu - Un peu difficile -/-  
02 May 24 V?lo du matin Cyclisme 58'10'' 22.8 23.54 65 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 24 Balade ? 2 Cyclisme 03h27'55'' 65.6 18.93 538 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 51'32'' 8.5 km 9.99 km/h 72.8 D+   0/0  
Moyenne par jour 14 jours 01h32'01'' 15.3 km   130 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 07h09'27'' 71.5 kms   607 D+      
Moyenne par mois 1 mois 21h28'21'' 214.7 kms   1822 D+      
Moyenne par année 1 an 21h28'21'' 214.7 kms   1822 D+      
Total 21h28'21'' 214.7 kms
(0 en course) 		  1822 D+      

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