Les entrainements de marathon-Yann en Mai 2024

Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : April - May - June (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 2 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
25 May 24 No Finish Line Paris - 24 heures Officiel Course à Pied (route, ultra) 24h00'00'' 194.8 8.12   Compétition - Un peu difficile -/-  
11 May 24 Nove Colli Running Course à Pied (route, ultra) 24h49'26'' 202 8.13 4500 Compétition - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 24h24'43'' 198.4 km 8.12 km/h 4500 D+   0/0   
Moyenne par jour 15 jours 03h15'17'' 26.4 km   300 D+       
Moyenne par semaine 3 semaines 16h16'28'' 132.2 kms   1500 D+       
Moyenne par mois 1 mois 48h49'26'' 396.8 kms   4500 D+       
Moyenne par année 1 an 48h49'26'' 396.8 kms   4500 D+       
Total 48h49'26'' 396.8 kms
(396.88 en course) 		  4500 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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