Les entrainements de galette_saucisse

Année : 2024 (Toutes)
Mois : June (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 837 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
09 Jun 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h32'58'' 16.5 10.68 409 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jun 24 Sans nom Gravel 02h25'05'' 52.1 21.55 771 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jun 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h56'27'' 11.5 5.95 1081 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jun 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h05'42'' 10.2 9.38 486 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h54'28'' 22.5 7.74 1093 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 04h18'34'' 30.3 7.03 1447 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h05'45'' 9.8 8.99 492 Continu - Un peu difficile -/-  
26 May 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h32'29'' 18.6 7.33 790 Continu - Un peu difficile -/-  
26 May 24 Sans nom Marche 02h01'35'' 7 3.45 120 Continu - Un peu difficile -/-  
25 May 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 03h17'04'' 30.2 9.21 1055 Continu - Un peu difficile -/-  
24 May 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h11'38'' 12.8 10.73 173 Continu - Un peu difficile -/-  
22 May 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h29'32'' 11.4 7.65 592 Continu - Un peu difficile -/-  
20 May 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h14'36'' 11.5 9.29 392 Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 03h53'56'' 27 6.93 1733 Continu - Un peu difficile -/-  
17 May 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 54'14'' 10.2 11.38 136 Continu - Un peu difficile -/-  
16 May 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 47'43'' 9.2 11.68 70 Continu - Un peu difficile -/-  
15 May 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 58'24'' 12 12.36 65 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 52'09'' 10.5 12.08 108 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 Sans nom Cyclisme 01h15'32'' 17.6 14.02 77 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h01'53'' 11.7 11.36 114 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 Sans nom Cyclisme 02h18'52'' 31.5 13.61 203 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h06'01'' 12.7 11.55 212 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 44'18'' 8.3 11.25 75 Continu - Un peu difficile -/-  
07 May 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h58'57'' 24 12.11 189 Continu - Un peu difficile -/-  
05 May 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 03h04'26'' 17.3 5.63 1314 Continu - Un peu difficile -/-  
04 May 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 03h01'04'' 20 6.62 1204 Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h00'38'' 12.1 6.01 1084 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 45'12'' 6 7.96 261 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 30'56'' 4 7.75   Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 24 Wank Challenge Course à Pied (trail, ultra) 47'44'' 4.2 5.36 803 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Apr 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 58'58'' 6.9 7.11 520 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Apr 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h29'27'' 20.2 8.13 1037 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Apr 24 Sans nom Gravel 02h18'56'' 54.8 23.66 605 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Apr 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h10'34'' 9.4 8.01 545 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Apr 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 50'31'' 8.5 10.16 277 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Apr 24 UTFS Course à Pied (trail, ultra) 08h20'56'' 66.8 8.01 2711 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Apr 24 Sans nom Course à Pied (trail) 57'07'' 10.5 11.12 159 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Apr 24 Sans nom Gravel 56'36'' 15.9 16.86 150 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Apr 24 Sans nom Marche 03h39'12'' 14.8 4.05 846 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Apr 24 Sans nom Gravel 01h20'07'' 34.3 25.75 233 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Apr 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h08'44'' 10.5 9.16 435 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Apr 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 41'16'' 7.2 10.49 74 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Apr 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h03'24'' 9.6 9.17 362 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Apr 24 Morning Trail Run Course à Pied 03h30'12'' 32.3 9.24 749 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Apr 24 Rookie mistake while planning my ride ? didnt realised there would be so much snow on the way down to Leutasch. Had to push the bike for around 5k? Cyclisme 04h44'00'' 68.2 14.42 1186 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Apr 24 Morning Trail Run Course à Pied 01h03'13'' 10 9.52 320 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Apr 24 Morning Trail Run Course à Pied 01h04'05'' 11.3 10.59 185 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Apr 24 Ankle stabile but fragile in descents Course à Pied 02h09'20'' 20 9.29 891 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Mar 24 Morning Gravel Ride Cyclisme 03h41'51'' 73 19.74 853 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Mar 24 Afternoon Gravel Ride Cyclisme 02h22'28'' 46.1 19.42 729 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Mar 24 Morning Trail Run Course à Pied 03h01'04'' 12.7 4.24 1111 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Mar 24 Afternoon Trail Run with Maria Course à Pied 01h21'25'' 10.6 7.86 204 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Mar 24 Morning Trail Run Course à Pied 01h04'36'' 10.5 9.79 278 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Mar 24 Morning Trail Run Course à Pied 57'59'' 10.7 11.16 247 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Mar 24 Post-party Run Course à Pied 39'05'' 7.3 11.27 26 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Mar 24 Morning Trail Run Course à Pied 01h13'11'' 9.2 7.60 610 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Mar 24 Morning Trail Run Course à Pied 01h18'09'' 10.8 8.30 492 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Mar 24 Morning Gravel Ride Cyclisme 03h23'01'' 71.2 21.04 675 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Mar 24 Morning Trail Run Course à Pied 02h35'43'' 18.2 7.04 1099 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Mar 24 Morning Run Course à Pied 50'56'' 10.6 12.55 33 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Mar 24 With Thomas und flyby Tobias Course à Pied 58'54'' 10.9 11.16 56 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Mar 24 Morning Run Course à Pied 50'27'' 9.7 11.56 67 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Mar 24 Morning Ride Cyclisme 24'25'' 6.1 15.03 8 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Mar 24 Evening Ride Cyclisme 23'10'' 5.7 14.88 19 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Mar 24 Afternoon Run Course à Pied 38'33'' 7.5 11.68 48 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Mar 24 Morning Trail Run Course à Pied 03h12'22'' 19.2 6.00 1340 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Mar 24 Frauentag Cyclisme 02h59'58'' 60.4 20.15 773 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Mar 24 Morning Trail Run Course à Pied 45'36'' 8.6 11.36 126 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Mar 24 Morning Trail Run Course à Pied 01h10'54'' 8.4 7.14 544 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Mar 24 Morning Trail Run Course à Pied 03h45'31'' 28.7 7.65 1365 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Mar 24 Lunch Mountain Bike Ride Cyclisme 02h34'03'' 45.8 17.84 811 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Mar 24 Morning Trail Run Course à Pied 01h03'20'' 10.7 10.18 258 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Feb 24 Wank for breakfast Course à Pied 02h34'26'' 14.2 5.52 1030 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Feb 24 Morning Trail Run Course à Pied 01h05'30'' 8.9 8.24 503 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Feb 24 Gravel Ride Cyclisme 02h23'56'' 44.2 18.46 711 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Feb 24 Lunch Trail Run Course à Pied 02h40'14'' 20.5 7.68 1048 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Feb 24 Morning Trail Run Course à Pied 01h24'13'' 10 7.13 672 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Feb 24 Morning Run Course à Pied 52'18'' 9.3 10.68 125 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Feb 24 Wank Course à Pied 02h35'07'' 15.8 6.12 1221 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Feb 24 Afternoon Walk Marche 02h44'02'' 4.6 1.71 241 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Feb 24 Morning Trail Run Course à Pied 01h31'47'' 10.1 6.61 839 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Feb 24 Morning Trail Run Course à Pied 01h07'44'' 10 8.91 497 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Feb 24 Morning Trail Run Course à Pied 01h05'27'' 9 8.30 518 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Feb 24 Wank round Course à Pied 02h36'51'' 19 7.27 1057 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Feb 24 Morning Trail Run Course à Pied 58'29'' 9.8 10.10 280 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Feb 24 Morning Trail Run Course à Pied 01h13'49'' 9.4 7.69 520 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Feb 24 Exploring Course à Pied 03h19'34'' 22.2 6.67 1189 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Feb 24 Morning Trail Run Course à Pied 01h08'16'' 7.3 6.48 404 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Jan 24 The "Good-Bye-Berlin" round Course à Pied 02h00'34'' 23.4 11.67 99 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jan 24 Morning Trail Run Course à Pied 01h03'34'' 10.3 9.73 302 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jan 24 Morning Run Course à Pied 51'52'' 9.9 11.56 89 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Jan 24 Morning Trail Run Course à Pied 01h01'11'' 9.2 9.08 339 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Jan 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h03'14'' 12.7 12.06 48 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jan 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h19'03'' 12 9.16 409 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Jan 24 Sans nom Marche 25'00'' 2.5 6.00 28 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jan 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h01'26'' 11.3 11.06 88 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jan 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h11'33'' 11.4 9.59 357 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jan 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h01'05'' 9.3 9.13 345 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jan 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 50'15'' 10.3 12.38 70 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jan 24 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 50'14'' 10.1 12.14 112 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 02h06'59'' 19 km 9.01 km/h 450.9 D+   0/0   
Moyenne par jour 158 jours 11h12'42'' 101 km   2389 D+       
Moyenne par semaine 23 semaines 77h01'15'' 694.4 kms   16411 D+       
Moyenne par mois 6 mois 295h14'47'' 2662.1 kms   62912 D+       
Moyenne par année 1 an 1771h28'46'' 15972.8 kms   377474 D+       
Total 1771h28'46'' 15972.8 kms
(0 en course) 		  377474 D+       

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