Date |
Séance |
Sport |
Durée |
Distance
(km) |
Vitesse (km/h) modif |
D+ |
Type - Difficulté |
FC moy/max |
Parcours |
31 May 24 |
Sans nom
|
Marche |
01h28'25'' |
7.5 |
5.12 |
55 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
31 May 24 |
Sans nom
|
Course à Pied (trail) |
01h27'00'' |
9.7 |
6.71 |
75 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
30 May 24 |
Sans nom
|
Marche |
01h44'58'' |
9.2 |
5.25 |
100 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
29 May 24 |
Sans nom
|
Marche |
01h04'13'' |
5.6 |
5.31 |
95 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
29 May 24 |
Sans nom
|
Course à Pied (trail) |
56'15'' |
6.5 |
7.01 |
70 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
28 May 24 |
Sans nom
|
Marche |
01h22'00'' |
6.8 |
5.00 |
90 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
27 May 24 |
Sans nom
|
Marche |
02h40'00'' |
12 |
4.50 |
110 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
26 May 24 |
Sans nom
|
Marche |
52'47'' |
4 |
4.54 |
55 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
25 May 24 |
Sans nom
|
Marche |
01h37'50'' |
7.8 |
4.80 |
75 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
24 May 24 |
Sans nom
|
Course à Pied |
01h35'15'' |
10.8 |
6.84 |
55 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
23 May 24 |
Sans nom
|
Marche |
01h25'00'' |
7 |
4.94 |
85 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
22 May 24 |
Sans nom
|
Marche |
02h35'00'' |
10 |
3.87 |
300 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
21 May 24 |
Sans nom
|
Marche |
01h48'00'' |
8.8 |
4.88 |
50 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
19 May 24 |
Sans nom
|
Marche |
01h14'21'' |
8.6 |
7.01 |
180 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
18 May 24 |
Sans nom
|
Cyclisme |
45'32'' |
12.9 |
17.06 |
140 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
18 May 24 |
Sans nom
|
Marche |
02h10'00'' |
9.7 |
4.47 |
155 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
17 May 24 |
Sans nom
|
Marche |
02h00'00'' |
12 |
6.00 |
55 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
16 May 24 |
Sans nom
|
Marche |
02h36'00'' |
12.7 |
4.89 |
210 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
14 May 24 |
Sans nom
|
Marche |
01h31'21'' |
8.5 |
5.62 |
135 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
13 May 24 |
Sans nom
|
Marche |
01h33'10'' |
8.4 |
5.46 |
88 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
12 May 24 |
Sans nom
|
Marche |
40'00'' |
3 |
4.50 |
55 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
12 May 24 |
Sans nom
|
Marche |
01h04'36'' |
5.7 |
5.34 |
|
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
12 May 24 |
Sans nom
|
Marche |
43'00'' |
5.5 |
7.67 |
55 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
11 May 24 |
Sans nom
|
Course à Pied (route, ultra) |
01h35'00'' |
7.9 |
5.01 |
160 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
10 May 24 |
Sans nom
|
Marche |
01h33'00'' |
7 |
4.56 |
155 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
09 May 24 |
Sans nom
|
Marche |
01h32'15'' |
8.3 |
5.43 |
55 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
08 May 24 |
Sans nom
|
Marche |
46'00'' |
3.6 |
4.70 |
55 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
08 May 24 |
Sans nom
|
Marche |
01h25'00'' |
9.1 |
6.46 |
55 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
06 May 24 |
Sans nom
|
Marche |
01h19'40'' |
6.7 |
5.09 |
55 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
05 May 24 |
Sans nom
|
Marche |
01h43'03'' |
9.1 |
5.33 |
125 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
04 May 24 |
Sans nom
|
Marche |
01h17'00'' |
5.8 |
4.54 |
150 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
01 May 24 |
Sans nom
|
Course à Pied (route, ultra) |
01h20'00'' |
6.6 |
4.94 |
85 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
Moyenne par séance |
01h28'55'' |
8 km |
5.43 km/h |
102.6 D+ |
|
0/0 | | |
Moyenne par jour 31 jours |
01h31'47'' |
8.3 km |
|
102
D+ |
|
| | |
Moyenne par semaine 5 semaines |
09h29'08'' |
51.5 kms |
|
636
D+ |
|
| | |
Moyenne par mois 1 mois |
47h25'41'' |
257.9
kms |
|
3183
D+ |
|
| | |
Moyenne par année 1 an |
47h25'41'' |
257.9
kms |
|
3183
D+ |
|
| | |
Total |
47h25'41'' |
257.9 kms
(0 en course) |
|
3183 D+ |
|
| | |
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