Les entrainements de Philoudu78 en Mai 2024

Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : April - May - June (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 47 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
30 May 24 V?lo en soir?e Cyclisme 02h42'18'' 47.5 17.58 314 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 24 Bol d'air et carroyage p?destre Marche 01h16'38'' 6.3 5.00 119 Continu - Un peu difficile -/-  
27 May 24 Bagneux Marche 04'24'' 0.3 5.16   Continu - Un peu difficile -/-  
27 May 24 Cimeti?re d'Ivry Marche 09'37'' 0.9 6.00   Continu - Un peu difficile -/-  
26 May 24 Roseraie Marche 42'29'' 1.6 2.32 16 Continu - Un peu difficile -/-  
22 May 24 Douche, rafales puis grand soleil Cyclisme 01h24'27'' 23.5 16.71 201 Continu - Un peu difficile -/-  
22 May 24 V?lo taf et carroyage ? la D?fense Cyclisme 01h43'42'' 34.4 19.95 164 Continu - Un peu difficile -/-  
20 May 24 Amendes Marche 27'' 0 2.13   Continu - Un peu difficile -/-  
20 May 24 Loch?re Marche 19'' 0 1.13   Continu - Un peu difficile -/-  
20 May 24 Doubs en duo Cyclisme 01h43'09'' 35.7 20.80 129 Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 24 Avec C?line en + Cyclisme 01h21'50'' 25.3 18.59 40 Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 24 Marche dans l'apr?s-midi Marche 03'20'' 0.2 3.60   Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 24 Resto Marche 01'20'' 0 3.19   Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 24 Doubs avec le cousin Cyclisme 01h12'55'' 18.7 15.45 95 Continu - Un peu difficile -/-  
18 May 24 Besan?on Marche 01h19'20'' 5 3.81 72 Continu - Un peu difficile -/-  
18 May 24 Marche dans l'apr?s-midi Marche 25'' 0 2.59   Continu - Un peu difficile -/-  
18 May 24 G?teau Marche 03'04'' 0.1 3.50   Continu - Un peu difficile -/-  
18 May 24 Fromagerie Marche 02'39'' 0.1 2.53   Continu - Un peu difficile -/-  
18 May 24 Chaponne Cyclisme 06'17'' 0.5 5.30   Continu - Un peu difficile -/-  
17 May 24 V?lo en soir?e Cyclisme 01h50'33'' 34.6 18.79 232 Continu - Un peu difficile -/-  
17 May 24 Post drive Marche 08'27'' 0.8 5.73 10 Continu - Un peu difficile -/-  
16 May 24 Marche ? 2 Marche 59'35'' 4.9 4.99 60 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 24 Evening Ride Cyclisme 01h17'54'' 22.7 17.51 218 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 24 V?lo du matin Cyclisme 01h02'20'' 22.8 22.00 64 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 Marche de nuit Marche 01'16'' 0 2.70   Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 Cessons Sevign? Marche 03'57'' 0.1 2.91   Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 Marche le soir Marche 02'' 0 12.60   Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 Paimpol Marche 39'14'' 2.6 4.01 5 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 Marche dans l'apr?s-midi Marche 08'46'' 0.7 5.07 12 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 Dernier tour Marche 02h03'49'' 10.2 4.97 127 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 Marche de nuit Marche 31'37'' 2 3.93 38 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 D?cor de western Marche 01h24'15'' 5.9 4.24 55 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 Course Marche 01h00'54'' 3.9 3.91 77 Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 24 Pointe nord Marche 03h09'12'' 13.6 4.32 164 Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 24 Marche matinale Marche 01h15'28'' 4.9 3.89 87 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 24 Suite Marche 40'46'' 2.7 3.99 40 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 24 Br?hat Marche 56'31'' 3.7 3.95 56 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 24 Br?hat Marche 11'14'' 0.8 4.50 21 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 24 Approche Marche 06'07'' 0.4 4.73   Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 24 Aux abords de Rennes Marche 01'58'' 0.1 4.51 2 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 24 Gar? en bordel Marche 03'29'' 0.2 3.84   Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 24 Changement de conducteur Marche 19'' 0 0.56   Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 24 Direction Br?hat Marche 19'' 0 2.08   Continu - Un peu difficile -/-  
04 May 24 Marche ? 2 Marche 01h00'11'' 4.7 4.76 57 Continu - Un peu difficile -/-  
02 May 24 F?tes ? la grenouille Cyclisme 01h22'38'' 23.3 16.93 196 Continu - Un peu difficile -/-  
02 May 24 V?lo du matin Cyclisme 58'10'' 22.8 23.54 65 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 24 Balade ? 2 Cyclisme 03h27'55'' 65.6 18.93 538 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 49'03'' 9.7 km 11.87 km/h 69.6 D+   0/0   
Moyenne par jour 30 jours 01h16'51'' 15.2 km   109 D+       
Moyenne par semaine 5 semaines 07h41'07'' 91.2 kms   654 D+       
Moyenne par mois 1 mois 38h25'36'' 456.1 kms   3274 D+       
Moyenne par année 1 an 38h25'36'' 456.1 kms   3274 D+       
Total 38h25'36'' 456.1 kms
(0 en course) 		  3274 D+       

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