Les entrainements en 2024

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Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : May (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 1527 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2024)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
16 May 24 philkikou A Vion avec la pluie au départ, retour avec le soleil Marche 03h25'02'' 12.9 3.77 500 Continu - Un peu difficile -/-  
16 May 24 POCox Marche en soir?e Marche 16'21'' 1.4 5.20 4 Continu - Un peu difficile 105.8/121  
16 May 24 Dca Marche Marche 04h35'00'' 17.5 3.81 1300 Continu - Un peu difficile -/-  
16 May 24 Philoudu78 Marche ? 2 Marche 59'35'' 4.9 4.99 60 Continu - Un peu difficile -/-  
16 May 24 ArkaLuc Piedtaf + Ecole soir Marche 01h40'00'' 10 6.00 50 Continu - Moyenne -/-  
16 May 24 PetitManseng Retour de Twickenham (par Twickenham Green, Strawberry Hill et Bushy Park) Marche 01h18'00'' 7.7 5.92   Continu - Moyenne -/-  
16 May 24 POCox Marche en soir?e Marche 19'01'' 1.4 4.45 2 Continu - Un peu difficile 103.5/132  
16 May 24 BouBou27 Port Racine Marche 10'55'' 0.4 2.40 16 Continu - Un peu difficile 63/82  
16 May 24 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 17'06'' 2 7.09 23 Continu - Un peu difficile 107.5/127  
16 May 24 BouBou27 Cherbourg Marche 41'26'' 2.2 3.20 7 Continu - Un peu difficile 59.5/87  
16 May 24 BouBou27 Pointe de Barfleur Marche 30'10'' 2 4.11 11 Continu - Un peu difficile 79.2/103  
16 May 24 BouBou27 Barfleur Marche 23'02'' 1.3 3.43 5 Continu - Un peu difficile 66.7/88  
16 May 24 BouBou27 Saint Vaast la Hougue / Tatihou Marche 02h41'47'' 9.6 3.58 72 Continu - Un peu difficile 71.3/112  
16 May 24 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 09'34'' 0.7 4.93 3 Continu - Un peu difficile 104.7/132  
16 May 24 POCox Marche le matin Marche 25'43'' 2.1 5.05 2 Continu - Un peu difficile 101.6/149  
15 May 24 ArkaLuc Piedtaf + Ecole soir Marche 01h00'00'' 6 6.00 40 Continu - Moyenne -/-  
15 May 24 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 01h08'53'' 6.5 5.66 124 Continu - Un peu difficile 108.2/154  
15 May 24 BouBou27 Marche dans l'apr?s-midi Marche 22'54'' 0.9 2.50 4 Continu - Un peu difficile 66.9/97  
15 May 24 BouBou27 Utah Beach Marche 24'19'' 1.3 3.41 17 Continu - Un peu difficile 77.4/95  
15 May 24 BouBou27 Marche dans l'apr?s-midi Marche 59'07'' 4.4 4.53 13 Continu - Un peu difficile 70.5/88  
15 May 24 POCox Marche le midi Marche 15'06'' 1.6 6.39 8 Continu - Un peu difficile 96.9/116  
15 May 24 POCox Marche le matin Marche 26'03'' 2.1 4.97 1 Continu - Un peu difficile 103.1/137  
15 May 24 philippe.u Randonn?e le matin Marche 01h25'13'' 7.4 5.22 35 Continu - Un peu difficile 102.2/135  
14 May 24 Bert' Speed courses Marche 01h12'00'' 6.6 5.49 155 Continu - Un peu difficile 89/130  
14 May 24 POCox Marche en soir?e Marche 10'58'' 0.8 4.74   Continu - Un peu difficile 105.6/150  
14 May 24 Albacor38 ?? EPA Marche 18'26'' 1.5 4.92 16 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 24 Albacor38 EPA ?? Marche 22'10'' 1.7 4.62 3 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 24 Dca Marche Marche 02h40'00'' 10.7 4.01 350 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 24 grumlie Marche dans l'apr?s-midi Marche 01h01'49'' 5.9 5.79 7 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 24 POCox Marche le matin Marche 06'46'' 0.6 5.97   Continu - Un peu difficile 114.1/126  
13 May 24 Bert' Speed courses Marche 01h00'00'' 6 6.00 120 Continu - Un peu difficile 97/133  
13 May 24 5Marcus1 Marchelait Marche 50'02'' 4.2 5.13 40 Continu - Un peu difficile 93/120  
13 May 24 philkikou Randonnée Francheville Rivière de l'Yzeron Marche 01h34'09'' 5.5 3.54 107 Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 24 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 16'56'' 1.9 6.95 24 Continu - Un peu difficile 116.4/140  
13 May 24 POCox Marche le midi Marche 18'31'' 1.6 5.33 5 Continu - Un peu difficile 108.2/126  
13 May 24 ArkaLuc Piedtaf Marche 40'00'' 4 6.00 19 Continu - Facile -/-  
13 May 24 POCox Marche le matin Marche 23'29'' 2.1 5.55 3 Continu - Un peu difficile 108.4/119  
12 May 24 jog68440 Sans nom Marche 40'00'' 3 4.50 55 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 24 jog68440 Sans nom Marche 01h04'36'' 5.7 5.34   Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 24 jog68440 Sans nom Marche 43'00'' 5.5 7.67 55 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 24 eric41 Balade Blois Marche 01h00'00'' 3.5 3.50 10 Continu - Facile -/-  
12 May 24 ArkaLuc Restau Lille Marche 30'00'' 3 6.00   Continu - Moyenne -/-  
12 May 24 ArkaLuc Balade au Marais Marche 31'00'' 3.1 5.99 24 Continu - Facile -/-  
12 May 24 Miche Tour de Bordeaux centre Marche 01h15'48'' 5.3 4.27 21 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 24 PetitManseng Balade dominicale (Thames Path, Petersham Meadows, Richmond Park) gps Marche 02h55'41'' 15 5.12 117 Continu - Facile -/-  
12 May 24 foxtrot font d'urle gps Marche 02h59'34'' 8.7 2.93 357 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 24 TomTrailRunner Randonn?e en soir?e Marche 01'24'' 0.5 22.92   Continu - Un peu difficile 75.9/85  
12 May 24 Razouille Marches quotidiennes (cumul hebdo) Marche 03h35'46'' 17.3 4.83 219 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 24 philkikou Randonnée Montmiandon Marche 01h51'21'' 7.8 4.20 227 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 24 TomTrailRunner CBS jour 04 : Mont Dore - Lac Chambon Marche 05h11'58'' 21.4 4.13 916 Continu - Un peu difficile 100.7/179  
12 May 24 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 03'28'' 0.2 4.13   Continu - Un peu difficile 107.8/119  
12 May 24 Bert75 Sans nom Marche 19h56'00'' 99.2 4.97 4609 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 24 POCox Marche le midi Marche 08'17'' 0.6 4.66 15 Continu - Un peu difficile 98/116  
12 May 24 POCox Marche le midi Marche 57'' 0 2.27   Continu - Un peu difficile 83.4/103  
12 May 24 philippe.u Randonn?e le matin Marche 01h24'13'' 7.5 5.36 105 Continu - Un peu difficile 88.2/118  
11 May 24 Mamanpat Marche Marche 48'00'' 4.2 5.24   Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 La Tortue dernière marche digestive du séjour Marche 38'14'' 1.9 2.99 31 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 Razouille Yardinage dans Ouistréham Marche 01h14'41'' 7.1 5.76 19 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 01h35'45'' 6 3.76 10 Continu - Un peu difficile 88.5/129  
11 May 24 Philoudu78 Marche de nuit Marche 01'16'' 0 2.70   Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 centori marche Marche 02h12'43'' 8.2 3.70   Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 Philoudu78 Cessons Sevign? Marche 03'57'' 0.1 2.91   Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 POCox Marche le midi Marche 10'13'' 0.5 3.50 3 Continu - Un peu difficile 103.1/116  
11 May 24 BouBou27 Marche dans l'apr?s-midi Marche 01h43'27'' 8.4 4.88 92 Continu - Un peu difficile 72.3/98  
11 May 24 TomTrailRunner Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 30'15'' 2.5 4.97 25 Continu - Un peu difficile 83.3/118  
11 May 24 Philoudu78 Marche le soir Marche 02'' 0 12.60   Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 Philoudu78 Paimpol Marche 39'14'' 2.6 4.01 5 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 Philoudu78 Marche dans l'apr?s-midi Marche 08'46'' 0.7 5.07 12 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 TomTrailRunner CBS jour 03 : Picherande - Mont Dore Marche 05h28'20'' 22.3 4.08 1023 Continu - Un peu difficile 103.2/166  
11 May 24 philtraverses bilan rando week end Marche 18h00'00'' 78 4.33 5734 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 philippe.u GR400 J3 fin Marche 03h35'57'' 17.7 4.93 568 Continu - Un peu difficile 118.5/155  
11 May 24 Philoudu78 Dernier tour Marche 02h03'49'' 10.2 4.97 127 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 jog68440 Sans nom Marche 01h33'00'' 7 4.56 155 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 Krapo07 Rando famille Marche 01h30'00'' 4.4 2.93 120 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 joggeurfun Marche autour de Barbonville, Grand Jardin, ferme Sainte Marie. Marche 01h00'46'' 5.3 5.28   Feeling - Très facile 98/134  
10 May 24 La Tortue de plus en plus courtes les marches digestives ? Marche 51'16'' 1.8 2.16 19 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 Miche Ville d'Hiver à Arcachon Marche 02h13'03'' 7.2 3.28 60 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 Miche Ville d'Hiver bis Marche 01h15'15'' 5.3 4.27 63 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 Miche Retour gare Marche 11'13'' 0.9 4.88 3 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 junoos Marche Marche 01h15'41'' 6.2 4.97 21 Continu - Facile 85/112  
10 May 24 POCox Marche en soir?e Marche 12'42'' 0.6 3.27 3 Continu - Un peu difficile 96.9/118  
10 May 24 POCox Marche en soir?e Marche 05'01'' 0.3 4.24   Continu - Un peu difficile 102/116  
10 May 24 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 09'51'' 0.4 2.94 5 Continu - Un peu difficile 96.5/134  
10 May 24 POCox Marche le matin Marche 08'00'' 0.3 2.35   Continu - Un peu difficile 106.6/124  
10 May 24 Razouille Falaises de la vache noire Marche 03h34'00'' 15.1 4.23 232 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 Philoudu78 Marche de nuit Marche 31'37'' 2 3.93 38 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 Rem Balade du soir Marche 27'53'' 2.5 5.59 21 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 Albacor38 Le Malzieu Marche 59'21'' 1.9 1.97 8 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 philippe.u Gr400 J2 Marche 09h12'20'' 42.8 4.65 2298 Continu - Un peu difficile 125.7/184  
10 May 24 5Marcus1 Retour ? Courseulles Marche 02h09'28'' 8.1 3.76 9 Continu - Un peu difficile 90/111  
10 May 24 TomTrailRunner Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 18'17'' 1.5 5.21 14 Continu - Un peu difficile 97.2/130  
10 May 24 Philoudu78 D?cor de western Marche 01h24'15'' 5.9 4.24 55 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 TomTrailRunner BCS jour 02 : Le Point Sublime - Picherande Marche 04h27'24'' 20.6 4.63 439 Continu - Un peu difficile 99.6/145  
10 May 24 Philoudu78 Course Marche 01h00'54'' 3.9 3.91 77 Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 24 Crunch Monestir de Montserrat Marche 01h47'00'' 6.2 3.47 600 Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 24 jog68440 Sans nom Marche 01h32'15'' 8.3 5.43 55 Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 24 Mamanpat Marche Marche 38'00'' 3.2 5.05   Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 24 Krapo07 Rando famille Marche 01h41'00'' 4.1 2.43 130 Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 24 La Tortue promenade digestive Marche 33'52'' 2 3.69 32 Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 24 eric41 Balade Richelieu Marche 02h00'00'' 7 3.50 24 Continu - Facile -/-  
Moyenne par séance 01h23'37'' 6.6 km 4.76 km/h 134.1 D+   94.6/112.9   
Moyenne par jour 8 jours 266h01'46'' 1267.1 km   23956 D+       
Moyenne par semaine 2 semaines 1064h07'05'' 5068.4 kms   95824 D+       
Moyenne par mois 1 mois 2128h14'10'' 10136.8 kms   191649 D+       
Moyenne par année 1 an 2128h14'10'' 10136.8 kms   191649 D+       
Total 2128h14'10'' 10136.8 kms
(0 en course) 		  191649 D+       

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