Les entrainements en 2024

(Si vous êtes membre de Kikouroù, vous pouvez afficher plus d'information et modifier vos entrainements en choissisant d'afficher uniquement votreentrainement)
Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : May (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 1119 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2024)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
16 May 24 arpentins vélo Cyclisme 02h37'20'' 67.2 25.64   Continu - Un peu difficile 136/167  
16 May 24 Bacchus Boucle Asquins via Montillot Cyclisme 01h10'00'' 27 23.14 290 Continu - Facile -/-  
16 May 24 TomTrailRunner V?lo'Taff Cyclisme 13'41'' 4.2 18.42 6 Continu - Un peu difficile -/-  
16 May 24 jano Sortie v?lo le matin Cyclisme 26'18'' 9 20.54 50 Continu - Un peu difficile 122.6/180  
16 May 24 TomTrailRunner Sortie v?lo le matin Cyclisme 18'39'' 7.4 23.93 22 Continu - Un peu difficile 123.3/192  
15 May 24 Dca Vélo Cyclisme 04h00'00'' 65 16.24 1700 Continu - Un peu difficile -/-  
15 May 24 philippe.u Sortie v?lo le midi Cyclisme 18'56'' 6.7 21.25 75 Continu - Un peu difficile 141.3/178  
15 May 24 philippe.u Sortie v?lo le matin Cyclisme 19'34'' 7.2 22.36 26 Continu - Un peu difficile 150/178  
14 May 24 Philoudu78 Evening Ride Cyclisme 01h17'54'' 22.7 17.51 218 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 24 jano Sortie v?lo en soir?e Cyclisme 24'53'' 9.2 22.24 68 Continu - Un peu difficile 46.1/55  
14 May 24 Dca Vélo Cyclisme 03h15'00'' 75 23.07 1100 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 24 jano Sortie v?lo le matin Cyclisme 26'21'' 9.4 21.58 45 Continu - Un peu difficile 112.8/234  
14 May 24 TomTrailRunner AR Boulangerie : 1 ? & 1 ? Cyclisme 01h04'13'' 25.1 23.54 113 Continu - Un peu difficile 103.4/210  
14 May 24 Philoudu78 V?lo du matin Cyclisme 01h02'20'' 22.8 22.00 64 Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 24 arpentins velotaf(acrljt) Cyclisme 01h10'49'' 29.3 24.85   Continu - Un peu difficile 124/149  
13 May 24 Noruas Sortie route #3 gps Cyclisme 01h24'46'' 32.3 22.91 215 Continu - Moyenne -/-  
13 May 24 Albacor38 Récup Cyclisme 01h12'00'' 29 24.22 227 Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 24 Zorglub74 Vélotaf Cyclisme 01h30'00'' 42 28.00 200 Continu - Facile -/-  
13 May 24 fanfare8888 Sans nom Cyclisme 53'35'' 18.8 21.08 181 Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 24 Dca Vélo Cyclisme 05h24'00'' 125 23.14 2300 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 24 arpentins velotaf(acrljt) Cyclisme 01h12'58'' 29.2 24.05   Continu - Un peu difficile 124/162  
12 May 24 Mathias Grospierres - Balazuc - Uzer - Joyeuse - Lablachère (marché, cave) - Grospierres Cyclisme 03h26'12'' 46.3 13.47 440 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 24 La Tortue la traditionnelle dernière du séjour à Hautacam. au dessus des nuages Cyclisme 02h38'40'' 40.3 15.24 1259 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 24 ArkaLuc Marais Cyclisme 01h06'00'' 31 28.18 162 Continu - Moyenne -/-  
12 May 24 Dca Vélo Cyclisme 02h03'00'' 52 25.36 700 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 24 Razouille Vélotaf et trajets courts (cumul hebdo) Cyclisme 01h32'00'' 26.7 17.46 242 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 24 Bikoon Bien péchu avec le CCC78 gps Cyclisme 03h40'00'' 110.4 30.10 850 Continu - Moyenne 127/182  
12 May 24 philippe.u Sortie v?lo dans l'apr?s-midi Cyclisme 22'13'' 5.1 13.80 55 Continu - Un peu difficile 97.1/122  
12 May 24 Bacchus Boucle Asquins via Montillot Cyclisme 01h10'00'' 27 23.14 290 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 24 banditblue29 Velo Cyclisme 06h20'00'' 94 14.84 1000 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 arpentins velotaf(acrljt) Cyclisme 01h10'41'' 29.2 24.85   Continu - Un peu difficile 124/153  
11 May 24 Bert' Tour avec Anne Cyclisme 01h52'00'' 44 23.57 360 Continu - Un peu difficile 131/169  
11 May 24 fanfare8888 Sans nom Cyclisme 02h59'17'' 59 19.76 1479 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 Noruas Sortie route #2 gps Cyclisme 02h54'35'' 59.6 20.48 669 Continu - Moyenne -/-  
11 May 24 La Tortue Croix Blanche, Hourquette, Tourmalet E/0, Luz Ardiden Cyclisme 11h17'08'' 162 14.35 4233 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 galette_saucisse Sans nom Cyclisme 01h15'32'' 17.6 14.02 77 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 Zorglub74 Mont Ventoux Cyclisme 06h00'00'' 115 19.16 2560 Continu - Difficile -/-  
11 May 24 philkikou Journée vélo en 3 temps, 2 mouvements Cyclisme 10h04'27'' 194.4 19.30 3377 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 5Marcus1 Retour appart Cyclisme 31'42'' 8.6 16.45 26 Continu - Un peu difficile 122.3/155  
11 May 24 5Marcus1 Normandicat 200 2024 Cyclisme 10h21'34'' 217.4 20.98 1152 Continu - Un peu difficile 119.1/158  
11 May 24 5Marcus1 En route pour le d?part ! Cyclisme 23'47'' 7.7 19.65 28 Continu - Un peu difficile 109.5/124  
11 May 24 jano Sortie v?lo le midi Cyclisme 01'05'' 0.1 8.52 6 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 jano Noirmoutier - passage du gois Cyclisme 03h04'37'' 38.9 12.64 274 Continu - Un peu difficile 58.3/154  
10 May 24 Mathias Grospierres - Vallon Cyclisme 01h46'13'' 17.8 10.08 279 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 Mathias Gorges de l'Ardèche Cyclisme 01h46'57'' 36.4 20.44 758 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 Mathias Vallon - Grospierres Cyclisme 46'36'' 14.4 18.59 251 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 La Tortue Spandèles, Soulor NS, Aubisque EO, Marie Blanque, Aubisque OE : belle étape Cyclisme 11h39'53'' 152.2 13.05 4231 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 galette_saucisse Sans nom Cyclisme 02h18'52'' 31.5 13.61 203 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 Zorglub74 Autour de Tulette Cyclisme 02h40'00'' 60 22.50 500 Continu - Moyenne -/-  
10 May 24 akunamatata Loire à Vélo Cyclisme 02h45'00'' 40 14.54   Continu - Très facile -/-  
10 May 24 kadoc Dompierre_StLégerMagnazeix_GrandChézeaux gps Cyclisme 03h52'38'' 82.5 21.28 765 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 philkikou Déplacement village Cyclisme 11'38'' 3.9 20.52 41 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 SevenWil Gravelman Beaujolais 500 km version route Cyclisme 39h01'38'' 497.8 12.75 8482 Continu - Un peu difficile 93.3/239  
10 May 24 jano Vite fait apr?s une journ?e... Glandouille Cyclisme 01h55'36'' 28.9 15.02 146 Continu - Un peu difficile 107.9/240  
10 May 24 Rem Vers les c?tes de Blaye et retour Cyclisme 08h18'43'' 180.6 21.73 1070 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 5Marcus1 Retrait dossard Cyclisme 45'44'' 15.6 20.46 60 Continu - Un peu difficile 110.3/154  
10 May 24 Bacchus Boucle StPère-Vezelay-Asquins-Montillot Cyclisme 01h25'00'' 35.4 24.98 380 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 Dca Vélotaf Cyclisme 02h00'00'' 40 20.00   Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 24 Noruas Sortie route beaujolais #2 gps Cyclisme 04h10'20'' 78.7 18.86 1390 Continu - Moyenne -/-  
09 May 24 Mathias Grospierres - Balazuc, carriole Cyclisme 01h54'06'' 18.7 9.87 102 Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 24 Mathias Balazuc - Grospierres Cyclisme 01h08'10'' 18.2 16.04 36 Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 24 Mathias Grospierres - Vogüé Cyclisme 49'55'' 22 26.52 133 Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 24 Mathias Vogüé et glace Cyclisme 34'26'' 1.5 2.77 44 Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 24 Mathias Vogüé - Grospierres Cyclisme 40'03'' 22.1 33.19 98 Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 24 La Tortue Troumouse, Tentes : un grand classique pour une première pour Stéphanie ?? Cyclisme 09h30'13'' 125.4 13.19 2850 Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 24 Zorglub74 Autour des Dentelles de Montmirail Cyclisme 03h40'00'' 90 24.54 570 Continu - Moyenne -/-  
09 May 24 akunamatata Loire à Vélo Cyclisme 02h00'00'' 25 12.50   Continu - Très facile -/-  
09 May 24 Bikoon Avec partiel LJC gps Cyclisme 03h06'00'' 85.7 27.64 750 Continu - Facile 121/172  
09 May 24 philkikou Rallye de la Roanne / Crest Cyclisme 06h53'22'' 130.5 18.94 1924 Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 24 jano Noirmoutier ? v?lo Cyclisme 02h42'56'' 30.6 11.29 196 Continu - Un peu difficile 91.1/176  
09 May 24 Dca Vélo Cyclisme 04h08'00'' 112 27.09 850 Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 24 Rem Morning boulange Cyclisme 12'21'' 3.8 18.55 29 Continu - Un peu difficile 105.4/122  
08 May 24 Mathias Chauvet - Grospierres Cyclisme 01h05'50'' 30.2 27.58 336 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 24 La Tortue mise en jambes après les bouchons de Bordeaux et évaluation des forces en présence Cyclisme 03h44'36'' 56.5 15.10 1505 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 24 foxtrot canadel et route des cretes gps Cyclisme 02h09'13'' 50.5 23.47 659 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 24 akunamatata Loire à Vélo Cyclisme 02h00'00'' 30 15.00   Continu - Très facile -/-  
08 May 24 fanfare8888 Sans nom Cyclisme 54'07'' 18.8 20.91 164 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 24 Marmadoc Sortie v?lo dans l'apr?s-midi Cyclisme 05h20'50'' 119 22.26 2130 Continu - Un peu difficile 146.1/180  
08 May 24 Rem Un tour d?horizon d?Ol?ron Cyclisme 09h50'29'' 193.6 19.68 1270 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 24 SevenWil Sortie v?lo dans l'apr?s-midi Cyclisme 04h37'08'' 74 16.02 1864 Continu - Un peu difficile 93.4/197  
08 May 24 TomTrailRunner Barr? par mon niveau ?? Cyclisme 03h50'18'' 73.9 19.26 1584 Continu - Un peu difficile 90.7/191  
08 May 24 Dca Vélo Cyclisme 02h45'00'' 64 23.27 500 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 24 philkikou Déplacement Davézieux / Annonay Cyclisme 53'49'' 16.5 18.49 305 Continu - Un peu difficile -/-  
07 May 24 Mathias StChristo plutôt tranquille Cyclisme 01h28'33'' 34.3 23.28 750 Continu - Un peu difficile -/-  
07 May 24 Bikoon Courses Croissy Cyclisme 15'00'' 4 16.00   Continu - Facile -/-  
07 May 24 jano Sortie v?lo dans l'apr?s-midi Cyclisme 28'21'' 9.3 19.72 61 Continu - Un peu difficile 116/116  
07 May 24 SevenWil Sortie v?lo dans l'apr?s-midi Cyclisme 01h22'40'' 23.5 17.05 578 Continu - Un peu difficile 95.3/187  
07 May 24 TomTrailRunner Sortie v?lo le midi Cyclisme 09'53'' 2.4 14.98 6 Continu - Un peu difficile 66.7/98  
07 May 24 jano Sortie v?lo le matin Cyclisme 25'29'' 9.4 22.31 44 Continu - Un peu difficile 99.7/142  
07 May 24 TomTrailRunner V?lo'Taff Cyclisme 01h51'54'' 42.1 22.62 126 Continu - Un peu difficile 97.7/137  
06 May 24 Mathias Tourner les jambes un peu laborieusement, avec 10min vite Cyclisme 47'56'' 30.2 37.80 47 Continu - Un peu difficile -/-  
06 May 24 Benman velo semaine 19 (Voie Bleue) Cyclisme 20h52'00'' 389 18.64 3225 Continu - Un peu difficile -/-  
06 May 24 Bikoon Courses Croissy Cyclisme 15'00'' 4 16.00   Continu - Facile -/-  
06 May 24 SevenWil Sortie v?lo dans l'apr?s-midi Cyclisme 01h24'46'' 21.6 15.30 490 Continu - Un peu difficile 100.6/145  
06 May 24 philibert69 Ht >5 Cyclisme 30'01'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 92.1/109  
05 May 24 Mathias La Gimond - Fontanes - Grammond - Savigneux, carriole et Ag Cyclisme 01h15'24'' 20.4 16.28 449 Continu - Un peu difficile -/-  
05 May 24 Bikoon Boucle Orléans pour remplacer le BRM400 gps Cyclisme 13h09'00'' 365.5 27.79 1440 Continu - Moyenne 129/161  
05 May 24 Razouille Vélotaf et trajets courts (cumul hebdo) Cyclisme 02h22'35'' 44 18.54 452 Continu - Un peu difficile -/-  
05 May 24 banditblue29 Velo Cyclisme 08h10'00'' 136 16.65 1750 Continu - Un peu difficile -/-  
05 May 24 freddo90 Récup active longue blablatée Cyclisme 03h22'44'' 86.7 25.66 553 Continu - Un peu difficile 102/142  
Moyenne par séance 01h54'16'' 40.3 km 21.16 km/h 423.6 D+   116.6/146   
Moyenne par jour 12 jours 177h35'27'' 3759.2 km   35865 D+       
Moyenne par semaine 2 semaines 1065h32'47'' 22555.6 kms   215192 D+       
Moyenne par mois 1 mois 2131h05'35'' 45111.2 kms   430384 D+       
Moyenne par année 1 an 2131h05'35'' 45111.2 kms   430384 D+       
Total 2131h05'35'' 45111.2 kms
(0 en course) 		  430384 D+       

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